1 paio di solette per l'arco plantare per piedi piatti

Allevia il dolore ai piedi

Hai i piedi piatti? Ti fanno male i piedi alla fine di ogni giornata? Molte persone hanno piedi piatti. È quando gli archi dei piedi non ti danno il sostegno di cui hai bisogno. Questo può portare ad altri problemi, tra cui dolori al ginocchio e all'anca e problemi alla schiena. Immagina di guidare una macchina senza sospensioni! Probabilmente cadrebbe a pezzi in pochissimo tempo. I tuoi archi aiutano i tuoi piedi ad assorbire le forze del peso del tuo corpo che colpisce il terreno. Ma quando qualcuno ha i piedi piatti, quella sospensione non c'è.

Ecco dove alcune buone solette possono essere utili. Le solette di supporto dell'arco plantare sollevano l'arco del piede, fornendo ai piedi la sospensione di cui hanno bisogno. Riducono lo sforzo sui piedi. Questo può alleviare il dolore e il gonfiore. Delle buone solette possono anche aiutare i pazienti con mal di schiena. Perché? Perché regolano il modo in cui i piedi colpiscono il terreno, il che cambia la postura e l'andatura dell'intero corpo.

Un buon plantare dovrebbe avere tre qualità. In primo luogo, dovrebbe fornire un solido supporto dell'arco. Dovrebbero anche includere una coppa per il tallone. E infine, le solette dovrebbero avere uno strato di ammortizzazione per fornire un supporto extra a tutto il piede.

Sostieni i tuoi archi

Perché le persone con i piedi piatti hanno bisogno di un buon supporto plantare? I piedi piatti possono causare una condizione dolorosa che si chiama fascite plantare. C'è una banda di muscoli che corre sotto il piede dalla parte inferiore del tallone verso le dita. La fascite plantare è quando questa banda si infiamma. Questo può accadere quando i tuoi archi non sono supportati. Può anche verificarsi se si utilizzano solette in foam morbido che danno solo un povero supporto dell'arco.

Queste solette solide forniscono il supporto di cui hai bisogno. Non fletteranno o si schiacceranno nel tempo. Probabilmente noterai una riduzione del dolore al piede e del gonfiore. Naturalmente, è ideale se le indossate ogni volta che sarete in piedi. Più usi le solette di supporto per l'arco plantare, meno sforzo subiranno i tuoi piedi. Questi inserti per scarpe sono adatti per alleviare il dolore leggero ai piedi. Se hai una fascite plantare grave, consulta uno specialista. Potresti aver bisogno di plantari personalizzati.

Supporto per il tallone

Queste solette hanno anche un'ammortizzazione extra nel tallone. I vostri talloni hanno naturalmente un cuscinetto grasso sotto l'osso del tallone. Questo diminuisce l'impatto sui tuoi piedi quando cammini. Ma non siamo fatti per camminare tutto il giorno su superfici dure come il cemento. Quindi abbiamo bisogno di un aiuto extra, specialmente le persone con i piedi piatti.

Una coppa per il tallone aiuta il tallone a rimanere centrato, in modo che possa assorbire gli impatti. Questo aiuta anche il tuo piede ad essere più stabile, dando un migliore supporto all'articolazione della caviglia. Tutto il tuo piede, la caviglia e la gamba saranno meglio allineati. Questo significa che avrai un migliore equilibrio quando stai in piedi e cammini. Questo può anche migliorare le tue prestazioni nello sport.

Confortevole e traspirante

Questi inserti sono fatti di materiale leggero e traspirante. Sono antibatterici, quindi non irritano la pelle. I supporti dell'arco sono ideali per l'uso quotidiano. Includono anche un'altra parte importante delle buone solette: l'ammortizzazione extra. Come abbiamo detto sopra, camminare su superfici di cemento tutto il giorno è dannoso per i tuoi piedi. Le migliori solette includono uno strato di foam sopra l'arco plantare. Questa ammortizzazione extra sostiene i tuoi piedi e aggiunge comfort.

Taglio a misura

Potete facilmente tagliare queste solette per adattarle alle vostre scarpe. Controllate se le vostre scarpe hanno già una soletta e se è così toglietela. Mettete le solette nelle vostre scarpe per vedere come si adattano, e ritagliatele secondo il vostro numero di scarpe. Usate il contorno sul fondo delle solette, vicino alle dita dei piedi. Assicurati che l'inserto sia piatto. Se non lo è, taglia un po' di più se necessario.

I supporti per l'arco plantare sono adatti alla maggior parte dei tipi di scarpe, come stivali, scarpe basse e scarpe da ginnastica. Si adattano anche ai tacchi alti, ma non ti consigliamo di usare spesso i tacchi alti se soffri già di dolori ai piedi. I tacchi alti possono aggravare le condizioni dei piedi perché mettono il piede in posizioni scomode. Qualunque siano le scarpe che usi, assicurati che ci sia abbastanza spazio per gli inserti e che il tuo piede si adatti comodamente.

Caratteristiche tecniche :

• Taglie: S (EU 35-40), L (EU 41-45)
• Colore: blu scuro
• Materiali: plastica eva, tessuto a rete, nylon
• Lunghezza totale: S - 25 cm | L - 28 cm
• Larghezza alla sfera del piede: S - 9,1 cm | L - 9,9 cm
• Larghezza al tallone: S - 8 cm | L - 8,3 cm

Incluso :

1 paio di solette per l'arco plantare